{"title":"Recovery","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eRecovery – Återhämtning \u0026amp; Rörlighet\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHos Atletlagret hittar du produkter för \u003cstrong\u003eåterhämtning, mobilitet och kroppsvård\u003c\/strong\u003e före och efter träning. Välj bland \u003cstrong\u003eBody Recovery, Hand Care, Loop Bands och Rubber Bands\u003c\/strong\u003e för massage, rörlighet, aktivering och handvård.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör CrossFit, styrketräning, tyngdlyftning och en aktiv vardag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÅterhämta bättre, förbättra rörligheten och bli redo för nästa pass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"velites-skin-balm-stick","title":"Velites - Skin Balm Stick","description":"\u003ch3 data-start=\"161\" data-end=\"192\"\u003e\u003cstrong data-start=\"165\" data-end=\"192\"\u003eVelites Skin Balm Stick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"194\" data-end=\"642\"\u003eLindra, skydda och återställ – direkt från fickan. Velites Skin Balm Stick är ett naturligt hudbalsam i kompakt stiftformat, framtaget för dig som tränar hårt, tatuerar dig eller helt enkelt vill ge huden bästa möjliga återhämtning. Med läkande propolis, närande nyponolja och skyddande bivax hjälper detta balm till att påskynda regenereringen av irriterad eller skadad hud. Lika effektivt efter repklättring som efter rakning, lyft eller löppass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"644\" data-end=\"886\"\u003eStickformen gör det enkelt att applicera – direkt på smalben, händer, axlar, fötter eller andra utsatta zoner. Balsamet absorberas snabbt utan kladd och passar alla hudtyper. Ett måste i träningsväskan – eller som en del av din dagliga rutin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"893\" data-end=\"916\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"1205\"\u003eTyp: Hudbalsam i stickformat\u003cbr data-start=\"961\" data-end=\"964\"\u003eHuvudingredienser: Propolis, nyponolja, bivax, sheasmör\u003cbr data-start=\"1019\" data-end=\"1022\"\u003eHudtyp: Alla hudtyper\u003cbr data-start=\"1043\" data-end=\"1046\"\u003eCertifieringar: Vegansk, BIO-certifierad\u003cbr data-start=\"1086\" data-end=\"1089\"\u003eAnvändningsområden: Efter träning, tatuering, friktion\/irritation\u003cbr data-start=\"1154\" data-end=\"1157\"\u003eFörpackning: Plaststift\u003cbr data-start=\"1180\" data-end=\"1183\"\u003eTillverkare: Velites\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1212\" data-end=\"1226\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1228\" data-end=\"1454\"\u003e✔️ Lindrar och reparerar skadad eller irriterad hud\u003cbr data-start=\"1279\" data-end=\"1282\"\u003e✔️ Innehåller propolis – ett naturligt antibiotikum\u003cbr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e✔️ Absorberas snabbt och känns inte fet\u003cbr data-start=\"1375\" data-end=\"1378\"\u003e✔️ Praktiskt stick för enkel applicering\u003cbr data-start=\"1418\" data-end=\"1421\"\u003e✔️ 100 % naturliga ingredienser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1456\" data-end=\"1523\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eBalsamet för dig som kräver snabb återhämtning – oavsett var du är.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51817454469469,"sku":"V-BSSB","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Velites_Skin_Balm_Stick_1.jpg?v=1753941598"},{"product_id":"velites-magma-creme-warming-effect-lotion-100ml","title":"Velites - Magma Creme Warming effect lotion 100ml","description":"\u003ch3 data-end=\"305\" data-start=\"247\"\u003e\u003cstrong data-end=\"305\" data-start=\"251\"\u003eVelites Magma Cream – Warming Effect Lotion 100 ml\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"640\" data-start=\"307\"\u003eLyft tyngre och rör dig friare – Magma Cream är din naturliga pre-workout-lösning för att värma upp kroppen och minska obehag inför träning. Krämen skapar en värmande känsla som stimulerar blodcirkulation, mjukar upp stela partier och förbereder musklerna för intensiva pass, oavsett om det handlar om squats, burpees eller marklyft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"942\" data-start=\"642\"\u003eMed 100 % naturliga ingredienser och BIO ACENE-certifiering är Magma Cream utvecklad för dig som vill ta hand om kroppen utan kompromisser. Mentol, eteriska oljor och växtbaserade extrakt arbetar tillsammans för att öka rörligheten och minska lokal smärta, så att du kan prestera bättre – varje gång.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1091\" data-start=\"1064\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1091\" data-start=\"1068\"\u003eTeknisk information\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1314\" data-start=\"1093\"\u003eInnehåll: 100 ml\u003cbr data-end=\"1112\" data-start=\"1109\"\u003eAnvändning: Före träning på stela eller känsliga områden\u003cbr data-end=\"1171\" data-start=\"1168\"\u003eEffekt: Värmande känsla, blodflödesstimulerande\u003cbr data-end=\"1221\" data-start=\"1218\"\u003eCertifiering: BIO ACENE\u003cbr data-end=\"1247\" data-start=\"1244\"\u003eVegansk: Ja, 100 % växtbaserad\u003cbr data-end=\"1280\" data-start=\"1277\"\u003eDjurtestad: Nej\u003cbr data-end=\"1298\" data-start=\"1295\"\u003eTillverkad i: EU\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1339\" data-start=\"1321\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1325\"\u003eEgenskaper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1608\" data-start=\"1341\"\u003e✔️ Stimulerar blodflöde och värmer muskler\u003cbr data-end=\"1386\" data-start=\"1383\"\u003e✔️ Minskar lokal smärta och stelhet\u003cbr data-end=\"1424\" data-start=\"1421\"\u003e✔️ Förbättrar rörlighet och prestationsförmåga\u003cbr data-end=\"1473\" data-start=\"1470\"\u003e✔️ Innehåller endast naturliga ingredienser\u003cbr data-end=\"1519\" data-start=\"1516\"\u003e✔️ BIO ACENE-certifierad och cruelty-free\u003cbr data-end=\"1563\" data-start=\"1560\"\u003e✔️ Perfekt för funktionell träning och prehab\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1608\" data-start=\"1341\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eRedo för varje repetition – med naturlig värme och rörelsefrihet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"100ml","offer_id":51817454797149,"sku":"V-MCWEL","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Velites_Magma_Creme_Warming_effect_lotion_100ml_1.jpg?v=1753944399"},{"product_id":"velites-mobility-wave-muscle-scraper","title":"Velites - Muscle Scraper Mobility Wave","description":"\u003ch2 data-start=\"207\" data-end=\"252\"\u003e\u003cstrong data-start=\"210\" data-end=\"252\"\u003eVelites Muscle Scraper – Mobility Wave\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"254\" data-end=\"614\"\u003eMobility Wave från Velites är ett professionellt fasciaverktyg för dig som vill förbättra rörlighet, minska muskelspänningar och påskynda återhämtningen efter varje pass. Den ergonomiska formen följer kroppens naturliga linjer och gör det enkelt att behandla områden som rygg, nacke, underarmar, ben eller bröstmuskler – även där foam rollern inte räcker till.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"897\"\u003eScrapern används för att lösa upp restriktioner i bindväven, öka blodflödet och stimulera nervsystemet. Det gör den perfekt för behandling av problem som benhinneinflammation, löparknä, IT-bandssyndrom eller plantarfasciit – men också för daglig rörlighetsvård i boxen eller hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"1027\"\u003eTillverkad i slitstarkt stål med halksäker yta och låg vikt – enkel att ta med, lätt att använda och kraftfull i sin effekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1029\" data-end=\"1096\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-start=\"1032\" data-end=\"1096\"\u003eFör dig som vill återhämta dig smartare – och röra dig friare.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"Silver","offer_id":58127101722973,"sku":"V-MSC","price":639.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Bildredigeringforprodukter-Aterstalldkopiera-Aterstalld_0025_MuscleScraper1.jpg?v=1718651290"},{"product_id":"velites-pebble-mat","title":"Velites - Pebble Mat","description":"\u003ch3 data-start=\"264\" data-end=\"290\"\u003e\u003cstrong data-start=\"268\" data-end=\"290\"\u003eVelites Pebble Mat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"292\" data-end=\"579\"\u003eVelites Pebble Mat är en akupressurmatta för dina fötter – framtagen för att minska trötthet, lindra smärta och förbättra balansen. Med sin ergonomiska struktur och texturerade yta stimulerar den fotsulorna för att öka blodflödet och ge sensorisk feedback som skärper din kroppskontroll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"921\"\u003eRegelbunden användning kan minska stelhet i fötterna, förbättra proprioception och ge en avkopplande känsla – perfekt efter ett tufft träningspass, en lång arbetsdag eller när du bara behöver återhämta dig. Pebble Mat är också ett utmärkt verktyg för att stärka bindväven i fötterna, vilket bidrar till förbättrad flexibilitet och hållning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1025\"\u003eLägg den i boxen, i vardagsrummet eller under skrivbordet – och låt återhämtningen börja vid fötterna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1025\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-start=\"1029\" data-end=\"1090\"\u003eFör starkare steg och smartare återhämtning – från grunden.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"Black","offer_id":52802311061853,"sku":"V-PM","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Velites_Pebble_Mat_1.jpg?v=1753877281"},{"product_id":"velites-toe-spacer","title":"Velites - Toe Spacer","description":"\u003ch3\u003eVelites Toe Spacer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVelites Toe Spacer hjälper dig att återställa tårnas naturliga placering – vilket kan förbättra balans, minska skav och ge en starkare grund under både träning och vila. Genom att separera tårna främjar spacern bättre markkontakt och stabilitet, samtidigt som den lindrar spänningar och motverkar vanliga problem som blåsor, liktornar och tåöverlappning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt för dig som tränar barfota, kör funktionell träning, återhämtar dig efter ett tungt pass – eller bara vill förbättra din fothälsa över tid. Regelbunden användning kan även förbättra hållning och biomekanik i hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i mjukt, elastiskt material och levereras med en svart förvaringspåse i 100 % bomull.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eFör starkare steg från grunden – en tå i taget.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51817455616349,"sku":"V-TS","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Velites_Toe_Spacer_1.jpg?v=1753877951"},{"product_id":"al-callus-killer-kit-hyvel-fil-for-valkar","title":"AL Callus Killer Kit – Hyvel \u0026 Fil för Valkar","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Callus Killer Kit\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtletlagret AL Callus Killer Kit är ett komplett kit för att ta hand om valkar och förhårdnader som byggs upp i händerna vid funktionell träning, styrketräning och tyngdlyftning. Med hyvel och fil kan du enkelt hålla huden jämn och minska risken att tjocka valkar slits upp under träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHyveln är tillverkad i rostfritt stål och har ett greppvänligt handtag i mahogny som ger bra kontroll vid användning. De dubbelsidiga rakbladen används för att försiktigt avlägsna överflödig förhårdnad, därefter används filen för att jämna till ytan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKitet innehåller 11 dubbelsidiga rakblad, fil och ett praktiskt metallfodral där allt kan förvaras samlat. Ett smidigt handvårdskit för dig som vill hålla händerna redo för stång, rigg och tunga lyft.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHyvel: Rostfritt stål med handtag i mahogny\u003cbr\u003eRakblad: 11 dubbelsidiga rakblad\u003cbr\u003eFil: Fästs på handtaget\u003cbr\u003eFörvaring: Metallfodral\u003cbr\u003eAnvändningsområde: Valkar och förhårdnader på händerna\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ Komplett kit för handvård\u003cbr\u003e✔ Hyvel med greppvänligt handtag i mahogny\u003cbr\u003e✔ 11 utbytbara dubbelsidiga rakblad\u003cbr\u003e✔ Fil för en jämnare finish\u003cbr\u003e✔ Praktiskt metallfodral för förvaring\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eTa kontroll över valkarna och håll händerna redo för nästa pass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Steel","offer_id":52541707911517,"sku":"AL-CALLUS","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Callus_Killer_Kit_Hyvel_Fil_for_Valkar_1.jpg?v=1789192509"},{"product_id":"rakblad-10-pack-till-al-callus-killer-hyvel","title":"Rakblad 10-pack till AL Callus Killer hyvel","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eRakblad 10-Pack till AL Callus Killer Hyvel\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtletlagret Rakblad 10-Pack är utbytesblad framtagna för AL Callus Killer Hyvel. Med nya och skarpa blad blir det enklare att hålla valkar och förhårdnader på händerna under kontroll och sköta handvården mellan träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRakbladen är dubbelsidiga och används tillsammans med hyveln för att försiktigt avlägsna överflödig och hård hud. Regelbunden handvård kan hjälpa till att hålla valkarna jämna inför träning med skivstång, rigg och andra redskap.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörpackningen innehåller 10 utbytesblad så att du enkelt kan byta när bladet börjar bli slött och alltid ha nya blad redo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 10 st\u003cbr\u003eTyp: Dubbelsidiga rakblad\u003cbr\u003eAnvändning: Valkar och förhårdnader\u003cbr\u003eKompatibilitet: AL Callus Killer Hyvel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ 10 utbytesblad\u003cbr\u003e✔ Dubbelsidig design\u003cbr\u003e✔ För borttagning av valkar och förhårdnader\u003cbr\u003e✔ Passar AL Callus Killer Hyvel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNya blad, bättre kontroll och händer redo för nästa pass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Steel","offer_id":52541707977053,"sku":"AL-CKK023","price":45.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Rakblad_10_pack_till_AL_Callus_Killer_hyvel_1.jpg?v=1789192969"},{"product_id":"velites-massage-and-relaxation-ball-yellow","title":"Velites - Massage and Relaxation Ball Yellow","description":"\u003ch3\u003eVelites Massage and Relaxation Ball – Yellow\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVelites Massage Ball är det lilla verktyget som gör stor skillnad för din återhämtning. Tillverkad i slitstarkt, flexibelt gummi och formad som en klassisk lacrosseboll, ger den djup, riktad tryckmassage mot stela och spända muskler – utan att skada vävnaden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBollen når punkter som foam rollern ofta missar, och är perfekt för nacke, sätesmuskler, axlar, skulderblad och fotsulor. Genom att arbeta med kroppens egna tryck förbättrar du blodcirkulationen, syresätter vävnaden och löser upp myofasciella spänningar. Den är ett måste för dig som vill förbättra rörlighet, minska ömhet och återhämta dig snabbare efter varje träningspass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompakt nog att ta med överallt – kraftfull nog att göra skillnad direkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eFör punktvis återhämtning där du behöver den mest.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"One Size \/ Yellow","offer_id":54375984398685,"sku":"V-MASSY","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_Velites_Massage_and_Relaxation_Ball_Yellow_1.jpg?v=1753874767"},{"product_id":"velites-infinity-ball","title":"Velites - Infinity Ball Black","description":"\u003ch3 data-start=\"109\" data-end=\"146\"\u003e\u003cstrong data-start=\"113\" data-end=\"146\"\u003eVelites Infinity Ball – Black\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"148\" data-end=\"453\"\u003eLyft bort stelheten och återställ rörligheten – en punkt i taget.\u003cbr data-start=\"213\" data-end=\"216\"\u003eVelites Infinity Ball Black är designad för att ge djup och riktad massage till stela muskler, ömma triggerpunkter och stressade vävnader. Den dubbla klotformen anpassar sig efter din anatomi – perfekt för rygg, säte, nacke och fotsulor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"455\" data-end=\"766\"\u003eOavsett om du behöver återhämtning efter ett tufft pass eller lindring efter en lång dag, hjälper denna massageredskap till att öka blodflödet, minska muskelspänningar och förbättra flexibilitet. Det räfflade ytlagret ger extra stimulans och grepp mot huden, så att du kan jobba djupt utan att tappa kontrollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"768\" data-end=\"852\"\u003eLiten nog för att få plats i väskan – kraftfull nog för att göra skillnad varje dag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"859\" data-end=\"888\"\u003e\u003cstrong data-start=\"863\" data-end=\"886\"\u003eTeknisk information\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"889\" data-end=\"1047\"\u003eMaterial: Hård EVA-skum\u003cbr data-start=\"912\" data-end=\"915\"\u003eYta: Texturerad för ökad friktion och stimulans\u003cbr data-start=\"962\" data-end=\"965\"\u003eFärg: Svart med gul Velites-logo\u003cbr data-start=\"997\" data-end=\"1000\"\u003eDesign: Ergonomisk dubbelboll\u003cbr data-start=\"1029\" data-end=\"1032\"\u003eLängd: ca 16 cm\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1054\" data-end=\"1074\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1072\"\u003eEgenskaper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1075\" data-end=\"1291\"\u003e✔️ Riktad punktmassage för rygg, fötter, säte och axlar\u003cbr data-start=\"1130\" data-end=\"1133\"\u003e✔️ Förbättrar cirkulation och återhämtning\u003cbr data-start=\"1175\" data-end=\"1178\"\u003e✔️ Frigör triggerpunkter och spänningar\u003cbr data-start=\"1217\" data-end=\"1220\"\u003e✔️ Lätt att ta med överallt\u003cbr data-start=\"1247\" data-end=\"1250\"\u003e✔️ Halksäker textur för stabil användning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1293\" data-end=\"1375\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003ePerfekt för dig som vill återhämta dig smartare – hemma, på boxen eller i gymmet.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velites","offers":[{"title":"One Size \/ Black","offer_id":54375985774941,"sku":"V-IBB","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Velites_Infinity_Ball_Black_1.jpg?v=1753871471"},{"product_id":"al-elasticband-powerband-red","title":"AL Elasticband - Powerband - Red","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAL Elasticband – Powerband – Red\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDet röda powerbandet från AL är det näst tunnaste i serien – perfekt för dig som vill ha lätt motstånd i teknikträning, aktivering, rehab eller rörlighetsövningar. Med 5-10 kg motstånd lämpar det sig särskilt för prehab, axelövningar, assisterade rörelser eller som ett komplement i uppvärmningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBandet är tillverkat i slitstark naturlatex och är så kompakt att det alltid får plats i din väska. Oavsett om du tränar hemma, i boxen eller på resande fot är detta ett enkelt men effektivt verktyg för att hålla kroppen aktiv, stabil och redo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTeknisk information\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFärg: Röd\u003cbr\u003eMotstånd: 5-10 kg\u003cbr\u003eLängd: 105 cm (dubbelvikt)\u003cbr\u003eBredd: 13 mm\u003cbr\u003eMaterial: 100 % naturlatex\u003cbr\u003eFörvaring: Kompakt och lätt att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn självklar del av varje funktionell atlets basutrustning.\u003c\/strong\u003e\u003cem style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Red \/ 105 cm x 13 mm","offer_id":58091245044061,"sku":"AL-RBRE","price":125.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/14-2.png?v=1756027986"},{"product_id":"al-lacross-massage-ball-black","title":"AL Lacrosse Massage Ball - Black","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"34\" data-start=\"0\" data-section-id=\"1l4wd86\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Black\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"66\" data-start=\"36\"\u003e\u003cstrong data-end=\"66\" data-start=\"36\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"329\" data-start=\"68\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Black är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, förbättra rörligheten och påskynda återhämtningen efter träning. Den fasta konstruktionen ger ett djupt och precist tryck som effektivt når triggerpunkter och stela muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"585\" data-start=\"331\"\u003eMed en diameter på 6,3 cm och en vikt på 148 gram ligger bollen stabilt mot kroppen och ger bättre kontroll under behandlingen. Den är tillverkad av slitstarkt Silicone Rubber, vilket ger en behaglig yta med hög hållbarhet och lång livslängd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"870\" data-start=\"587\"\u003eAnvänd massagebollen mot vägg eller golv för att behandla nacke, axlar, skuldror, bröstrygg, sätesmuskler, vader, höfter och fotsulor. Regelbunden användning hjälper till att öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar och förbättra kroppens rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1135\" data-start=\"872\"\u003eDen kompakta storleken gör att AL Lacrosse Massage Ball enkelt får plats i träningsväskan, så att du alltid har ett effektivt återhämtningsverktyg nära till hands – oavsett om du tränar CrossFit, styrkelyft, tyngdlyftning, löpning eller annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1160\" data-start=\"1137\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1268\" data-start=\"1162\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-end=\"1190\" data-start=\"1187\"\u003eDiameter: 6,3 cm\u003cbr data-end=\"1213\" data-start=\"1210\"\u003eVikt: 148 gram\u003cbr data-end=\"1234\" data-start=\"1231\"\u003eFärg: Black\u003cbr data-end=\"1248\" data-start=\"1245\"\u003eAntal: 1 massageboll\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1284\" data-start=\"1270\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1537\" data-start=\"1286\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-end=\"1322\" data-start=\"1319\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-end=\"1362\" data-start=\"1359\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-end=\"1396\" data-start=\"1393\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-end=\"1433\" data-start=\"1430\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-end=\"1469\" data-start=\"1466\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-end=\"1501\" data-start=\"1498\"\u003e✔️ Kompakt format – enkel att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1652\" data-start=\"1539\"\u003eEtt effektivt återhämtningsverktyg för dig som vill röra dig bättre, återhämta dig snabbare och prestera på topp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompakt nog att ta med överallt – kraftfull nog att göra skillnad direkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eFör punktvis återhämtning där du behöver den mest.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Black \/ 6.3 cm Ø","offer_id":65160388804957,"sku":"AL-LAB","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_-_Lacrosse_Massage_Ball_Black_1.png?v=1783258522"},{"product_id":"al-lacrosse-massage-ball-blue","title":"AL Lacrosse Massage Ball - Blue","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1s5hmcv\" data-start=\"33\" data-end=\"66\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Blue\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"68\" data-end=\"98\"\u003e\u003cstrong data-start=\"68\" data-end=\"98\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"100\" data-end=\"360\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Blue är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, förbättra rörligheten och påskynda återhämtningen efter träning. Den fasta konstruktionen ger ett djupt och precist tryck som effektivt når triggerpunkter och stela muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"362\" data-end=\"616\"\u003eMed en diameter på 6,3 cm och en vikt på 148 gram ligger bollen stabilt mot kroppen och ger bättre kontroll under behandlingen. Den är tillverkad av slitstarkt Silicone Rubber, vilket ger en behaglig yta med hög hållbarhet och lång livslängd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"901\"\u003eAnvänd massagebollen mot vägg eller golv för att behandla nacke, axlar, skuldror, bröstrygg, sätesmuskler, vader, höfter och fotsulor. Regelbunden användning hjälper till att öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar och förbättra kroppens rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1166\"\u003eDen kompakta storleken gör att AL Lacrosse Massage Ball enkelt får plats i träningsväskan, så att du alltid har ett effektivt återhämtningsverktyg nära till hands – oavsett om du tränar CrossFit, styrkelyft, tyngdlyftning, löpning eller annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1168\" data-end=\"1191\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1193\" data-end=\"1298\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1218\" data-end=\"1221\"\u003eDiameter: 6,3 cm \u003cbr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003eVikt: 148 gram\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003eFärg: Blue\u003cbr data-start=\"1275\" data-end=\"1278\"\u003eAntal: 1 massageboll\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1300\" data-end=\"1314\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1567\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1349\" data-end=\"1352\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1496\" data-end=\"1499\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1528\" data-end=\"1531\"\u003e✔️ Kompakt format – enkel att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1569\" data-end=\"1686\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1686\"\u003eEtt effektivt återhämtnings verktyg för dig som vill röra dig bättre, återhämta dig snabbare och prestera på topp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Blue \/ 6.3 cm Ø","offer_id":65160564867421,"sku":"AL-LABL","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Massage_Ball_Blue_1.png?v=1783260129"},{"product_id":"al-lacrosse-massage-ball-pink","title":"AL Lacrosse Massage Ball - Pink","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1s50pjh\" data-start=\"33\" data-end=\"66\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Pink\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"68\" data-end=\"98\"\u003e\u003cstrong data-start=\"68\" data-end=\"98\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"100\" data-end=\"360\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Pink är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, förbättra rörligheten och påskynda återhämtningen efter träning. Den fasta konstruktionen ger ett djupt och precist tryck som effektivt når triggerpunkter och stela muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"362\" data-end=\"616\"\u003eMed en diameter på 6,3 cm och en vikt på 148 gram ligger bollen stabilt mot kroppen och ger bättre kontroll under behandlingen. Den är tillverkad av slitstarkt Silicone Rubber, vilket ger en behaglig yta med hög hållbarhet och lång livslängd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"901\"\u003eAnvänd massagebollen mot vägg eller golv för att behandla nacke, axlar, skuldror, bröstrygg, sätesmuskler, vader, höfter och fotsulor. Regelbunden användning hjälper till att öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar och förbättra kroppens rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1166\"\u003eDen kompakta storleken gör att AL Lacrosse Massage Ball enkelt får plats i träningsväskan, så att du alltid har ett effektivt återhämtningsverktyg nära till hands – oavsett om du tränar CrossFit, styrkelyft, tyngdlyftning, löpning eller annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1168\" data-end=\"1191\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1193\" data-end=\"1298\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1218\" data-end=\"1221\"\u003eDiameter: 6,3 cm \u003cbr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003eVikt: 148 gram\u003cbr data-start=\"1262\" data-end=\"1265\"\u003eFärg: Pink\u003cbr data-start=\"1275\" data-end=\"1278\"\u003eAntal: 1 massageboll\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1300\" data-end=\"1314\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1567\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1349\" data-end=\"1352\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1389\" data-end=\"1392\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1496\" data-end=\"1499\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1528\" data-end=\"1531\"\u003e✔️ Kompakt format – enkel att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1569\" data-end=\"1686\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLiten i formatet. Stor effekt på återhämtningen – varje dag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Pink. \/ 6.3 cm Ø","offer_id":65160823800157,"sku":"AL-LAP","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Massage_Ball_pink_1.png?v=1783260603"},{"product_id":"al-lacrosse-massage-ball-red","title":"AL Lacrosse Massage Ball - Red","description":"\u003ch3 data-section-id=\"17o73gh\" data-start=\"0\" data-end=\"31\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Red\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"33\" data-end=\"63\"\u003e\u003cstrong data-start=\"33\" data-end=\"63\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"65\" data-end=\"324\"\u003eAL Lacrosse Massage Ball Red är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, förbättra rörligheten och påskynda återhämtningen efter träning. Den fasta konstruktionen ger ett djupt och precist tryck som effektivt når triggerpunkter och stela muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"580\"\u003eMed en diameter på 6,3 cm och en vikt på 148 gram ligger bollen stabilt mot kroppen och ger bättre kontroll under behandlingen. Den är tillverkad av slitstarkt Silicone Rubber, vilket ger en behaglig yta med hög hållbarhet och lång livslängd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"582\" data-end=\"865\"\u003eAnvänd massagebollen mot vägg eller golv för att behandla nacke, axlar, skuldror, bröstrygg, sätesmuskler, vader, höfter och fotsulor. Regelbunden användning hjälper till att öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar och förbättra kroppens rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"867\" data-end=\"1130\"\u003eDen kompakta storleken gör att AL Lacrosse Massage Ball enkelt får plats i träningsväskan, så att du alltid har ett effektivt återhämtningsverktyg nära till hands – oavsett om du tränar CrossFit, styrkelyft, tyngdlyftning, löpning eller annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1132\" data-end=\"1155\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1157\" data-end=\"1261\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1182\" data-end=\"1185\"\u003eDiameter: 6,3 cm\u003cbr data-start=\"1205\" data-end=\"1208\"\u003eVikt: 148 gram\u003cbr data-start=\"1226\" data-end=\"1229\"\u003eFärg: Red\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003eAntal: 1 massageboll\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1263\" data-end=\"1277\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1530\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1312\" data-end=\"1315\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1386\" data-end=\"1389\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1459\" data-end=\"1462\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003e✔️ Kompakt format – enkel att ta med\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1612\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1532\" data-end=\"1612\"\u003eGe kroppen den återhämtning den behöver och var redo för nästa träningspass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Red \/ 6.3 cm Ø","offer_id":65162988061021,"sku":"AL-LAR","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Massage_Ball_Red_1.png?v=1783270674"},{"product_id":"al-lacrosse-peanut-massage-ball-black","title":"AL Lacrosse Peanut Massage Ball - Black","description":"\u003ch3 data-section-id=\"rcasrx\" data-start=\"258\" data-end=\"299\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Black\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"331\"\u003e\u003cstrong data-start=\"301\" data-end=\"331\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"333\" data-end=\"648\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Black är utvecklad för dig som vill komma åt djupa muskelspänningar och förbättra rörligheten utan att belasta ryggraden. Efter träning, långa arbetsdagar eller intensiv fysisk aktivitet hjälper den dubbla bollformen dig att behandla musklerna på ett effektivt och kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"650\" data-end=\"940\"\u003eDen unika peanutformen gör att massagebollen följer musklerna på båda sidor om ryggraden samtidigt som ryggradens kotor avlastas. Resultatet blir en djup och behaglig triggerpunktsmassage som hjälper till att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och påskynda återhämtningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"1177\"\u003eTillverkad av slitstarkt Silicone Rubber med en fast densitet som ger ett effektivt tryck utan att deformeras under användning. Den passar lika bra för behandling av nacke, skuldror och rygg som för sätesmuskler, höfter, vader och lår.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1428\"\u003eMed sina kompakta mått på 12,5 × 6,4 × 6,4 cm är AL Lacrosse Peanut Massage Ball enkel att ta med till gymmet, tävlingen eller på resan. Ett perfekt återhämtningsverktyg för CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1430\" data-end=\"1453\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1570\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1480\" data-end=\"1483\"\u003eMått: 12,5 × 6,4 × 6,4 cm\u003cbr data-start=\"1508\" data-end=\"1511\"\u003eVikt: 320 gram\u003cbr data-start=\"1525\" data-end=\"1528\"\u003eFärg: Black\u003cbr data-start=\"1539\" data-end=\"1542\"\u003eAntal: 1 Peanut Massage Ball\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1572\" data-end=\"1586\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1588\" data-end=\"1844\"\u003e✔️ Dubbel bollform som avlastar ryggraden\u003cbr data-start=\"1629\" data-end=\"1632\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1665\" data-end=\"1668\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1705\" data-end=\"1708\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1739\" data-end=\"1742\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1776\" data-end=\"1779\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1808\" data-end=\"1811\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1928\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eGe kroppen en djupare massage och återhämta dig snabbare inför nästa träningspass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Black \/ 125 x 64 x64 cm","offer_id":65163529159005,"sku":"AL-LBPB","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Peanut_Massage_Ball_Black_1.png?v=1783271967"},{"product_id":"al-lacrosse-peanut-massage-ball-blue","title":"AL Lacrosse Peanut Massage Ball - Blue","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"c5dd0daa-786b-42b0-906e-b7642f69384d\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"uynvh0\" data-start=\"101\" data-end=\"141\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Blue\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"143\" data-end=\"173\"\u003e\u003cstrong data-start=\"143\" data-end=\"173\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"175\" data-end=\"501\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Blue är framtagen för dig som vill behandla muskelspänningar på djupet och samtidigt förbättra kroppens rörlighet. Oavsett om du återhämtar dig efter ett tufft träningspass eller vill mjuka upp stela muskler efter en lång dag ger den peanutformade designen en effektiv och kontrollerad massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"503\" data-end=\"782\"\u003eDen ergonomiska dubbelbollskonstruktionen gör att massagebollen arbetar längs båda sidor av ryggraden utan att belasta kotorna. Det gör den idealisk för triggerpunktsmassage där du vill komma åt spända muskler, öka blodcirkulationen och minska stelhet i rygg, nacke och skuldror.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"784\" data-end=\"1063\"\u003eTillverkad av slitstarkt Silicone Rubber med hög densitet som behåller sin form även vid hårt tryck. Den fungerar lika bra för behandling av säte, höfter, lår och vader som för överkroppens större muskelgrupper och är ett uppskattat verktyg för både uppvärmning och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1065\" data-end=\"1291\"\u003eMed sina kompakta mått på 12,5 × 6,4 × 6,4 cm får den enkelt plats i träningsväskan. Ett självklart hjälpmedel för CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan funktionell träning där snabb återhämtning gör skillnad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1293\" data-end=\"1316\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1318\" data-end=\"1432\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1343\" data-end=\"1346\"\u003eMått: 12,5 × 6,4 × 6,4 cm\u003cbr data-start=\"1371\" data-end=\"1374\"\u003eVikt: 320 gram\u003cbr data-start=\"1388\" data-end=\"1391\"\u003eFärg: Blue\u003cbr data-start=\"1401\" data-end=\"1404\"\u003eAntal: 1 Peanut Massage Ball\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1434\" data-end=\"1448\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1450\" data-end=\"1706\"\u003e✔️ Dubbel bollform som avlastar ryggraden\u003cbr data-start=\"1491\" data-end=\"1494\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1527\" data-end=\"1530\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1567\" data-end=\"1570\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1601\" data-end=\"1604\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1670\" data-end=\"1673\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1708\" data-end=\"1824\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1708\" data-end=\"1824\" data-is-last-node=\"\"\u003eÅterställ rörligheten, minska muskelspänningarna och ge kroppen de bästa förutsättningarna för nästa prestation.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Blue \/ 12.5 x 6.4 x 6.4 cm","offer_id":65169525408093,"sku":"AL-LBPBL","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Peanut_Massage_Ball_Blue_1.png?v=1783311661"},{"product_id":"al-lacrosse-peanut-massage-ball-purple","title":"AL Lacrosse Peanut Massage Ball - Purple","description":"\u003ch3 data-section-id=\"lgkcnb\" data-start=\"110\" data-end=\"151\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Purple\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"153\" data-end=\"183\"\u003e\u003cstrong data-start=\"153\" data-end=\"183\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"185\" data-end=\"467\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Purple är utvecklad för dig som vill behandla ömma muskler, minska stelhet och förbättra kroppens rörlighet. Den peanutformade designen gör det enkelt att ge en djup och kontrollerad massage efter träning eller som en del av din dagliga återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"469\" data-end=\"733\"\u003eDen dubbla bollformen följer musklerna längs båda sidor av ryggraden samtidigt som den avlastar ryggkotorna. Det ger en effektiv triggerpunktsmassage som hjälper till att lösa upp spänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra flexibiliteten i hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"735\" data-end=\"1002\"\u003eTillverkad av slitstarkt Silicone Rubber med hög densitet som behåller sin form även under hårt tryck. Den passar perfekt för behandling av nacke, skuldror, rygg, höfter, säte, lår och vader och är ett uppskattat recoveryverktyg för både uppvärmning och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1004\" data-end=\"1236\"\u003eMed sina kompakta mått på 12,5 × 6,4 × 6,4 cm är AL Lacrosse Peanut Massage Ball enkel att ta med till gymmet, tävlingen eller på resan. Ett utmärkt val för CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1238\" data-end=\"1261\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1263\" data-end=\"1379\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1288\" data-end=\"1291\"\u003eMått: 12,5 × 6,4 × 6,4 cm\u003cbr data-start=\"1316\" data-end=\"1319\"\u003eVikt: 320 gram\u003cbr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003eFärg: Purple\u003cbr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003eAntal: 1 Peanut Massage Ball\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1381\" data-end=\"1395\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1397\" data-end=\"1653\"\u003e✔️ Dubbel bollform som avlastar ryggraden\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1474\" data-end=\"1477\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1514\" data-end=\"1517\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1548\" data-end=\"1551\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1585\" data-end=\"1588\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1742\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1655\" data-end=\"1742\"\u003eGe kroppen den återhämtning den behöver och håll musklerna redo för nästa utmaning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Purple \/ 125 x 64 x64 cm","offer_id":65169698095453,"sku":"AL-LBPP","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Lacrosse_Peanut_Massage_Ball_Purple.png?v=1783314037"},{"product_id":"al-lacrosse-peanut-massage-ball-orange","title":"AL Lacrosse Peanut Massage Ball - Orange","description":"\u003ch3 data-section-id=\"8gr7qx\" data-start=\"0\" data-end=\"41\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Orange\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"43\" data-end=\"73\"\u003e\u003cstrong data-start=\"43\" data-end=\"73\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"75\" data-end=\"403\"\u003eAL Lacrosse Peanut Massage Ball Orange är utvecklad för dig som vill komma åt djupa muskelspänningar och förbättra rörligheten utan att belasta ryggraden. Efter intensiva träningspass, fysisk belastning eller långa arbetsdagar hjälper den peanutformade designen dig att behandla musklerna på ett effektivt och kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"689\"\u003eDen unika dubbelbollskonstruktionen följer musklerna längs båda sidor av ryggraden samtidigt som ryggkotorna avlastas. Resultatet är en djup triggerpunktsmassage som hjälper till att minska stelhet, stimulera blodcirkulationen och ge musklerna bättre förutsättningar för återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"937\"\u003eTillverkad av slitstarkt Silicone Rubber med en fast densitet som ger ett kraftfullt och jämnt tryck utan att deformeras under användning. Den passar lika bra för behandling av nacke, skuldror och rygg som för sätesmuskler, höfter, vader och lår.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"939\" data-end=\"1188\"\u003eMed sina kompakta mått på 12,5 × 6,4 × 6,4 cm är AL Lacrosse Peanut Massage Ball enkel att ta med till gymmet, tävlingen eller på resan. Ett perfekt återhämtningsverktyg för CrossFit, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1190\" data-end=\"1213\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1215\" data-end=\"1331\"\u003eMaterial: Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1240\" data-end=\"1243\"\u003eMått: 12,5 × 6,4 × 6,4 cm\u003cbr data-start=\"1268\" data-end=\"1271\"\u003eVikt: 320 gram\u003cbr data-start=\"1285\" data-end=\"1288\"\u003eFärg: Orange\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003eAntal: 1 Peanut Massage Ball\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1333\" data-end=\"1347\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1605\"\u003e✔️ Dubbel bollform som avlastar ryggraden\u003cbr data-start=\"1390\" data-end=\"1393\"\u003e✔️ Djup massage av triggerpunkter\u003cbr data-start=\"1426\" data-end=\"1429\"\u003e✔️ Löser upp stela och spända muskler\u003cbr data-start=\"1466\" data-end=\"1469\"\u003e✔️ Förbättrar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1500\" data-end=\"1503\"\u003e✔️ Ökar rörlighet och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1537\" data-end=\"1540\"\u003e✔️ Slitstarkt Silicone Rubber\u003cbr data-start=\"1569\" data-end=\"1572\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1605\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLåt kroppen återhämta sig effektivt så att du kan prestera med full kraft vid nästa träningspass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Orange \/ 125 x 64 x64 cm","offer_id":65169705435485,"sku":"AL-LBPO","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/1000x1000_40.png?v=1783314844"},{"product_id":"al-loop-band-set-5-pack","title":"AL Loop Band Set 5-Pack","description":"\u003ch3 data-section-id=\"17v75r2\" data-start=\"0\" data-end=\"26\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Loop Band Set 5-Pack\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"28\" data-end=\"59\"\u003e\u003cstrong data-start=\"28\" data-end=\"59\"\u003eTRAIN. STRENGTHEN. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"61\" data-end=\"408\"\u003eAL Loop Band Set 5-Pack är utvecklat för dig som vill ha ett mångsidigt träningsredskap för styrka, aktivering, rörlighet och rehabilitering. Med fem olika motståndsnivåer kan du enkelt anpassa belastningen efter din träningsnivå och dina mål. Banden passar lika bra för uppvärmning före träning som för styrketräning, stretching och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"410\" data-end=\"719\"\u003eBanden är tillverkade av slitstarkt \u003cstrong data-start=\"446\" data-end=\"479\"\u003eTPE (Thermoplastic Elastomer)\u003c\/strong\u003e – ett latexfritt material med hög elasticitet, lång hållbarhet och ett bekvämt grepp. Materialet behåller motståndet väl över tid och är skonsamt mot huden, vilket gör banden till ett utmärkt val för både daglig träning och rehabilitering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"721\" data-end=\"974\"\u003eAnvänd loopbanden för att aktivera sätesmuskler, stärka ben och höfter, träna armar, axlar och bål eller som extra motstånd vid knäböj, utfall och andra funktionella övningar. De passar även utmärkt för mobilitetsträning, yoga, pilates och hemmaträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"976\" data-end=\"1241\"\u003eSetet innehåller fem färgkodade band med progressivt motstånd från extra lätt till extra hårt. Den medföljande förvaringspåsen gör det enkelt att ta med banden till gymmet, träningen eller på resan så att du alltid har ett effektivt träningsredskap nära till hands.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1243\" data-end=\"1266\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1446\"\u003eMaterial: TPE (Thermoplastic Elastomer) – latexfritt\u003cbr data-start=\"1320\" data-end=\"1323\"\u003eStorlek per band: 600 × 50 mm\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003eTjocklek: 0,35–1,1 mm (beroende på motståndsnivå)\u003cbr data-start=\"1404\" data-end=\"1407\"\u003eAntal band: 5 st\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003eFörvaringspåse ingår\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1448\" data-end=\"1460\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1460\"\u003eMotstånd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1462\" data-end=\"1604\"\u003eGrön (X-Light): 4,5–6,8 kg\u003cbr data-start=\"1488\" data-end=\"1491\"\u003eBlå (Light): 9,1–11,3 kg\u003cbr data-start=\"1515\" data-end=\"1518\"\u003eGul (Medium): 13,6–15,9 kg\u003cbr data-start=\"1544\" data-end=\"1547\"\u003eRöd (Heavy): 15,9–18,1 kg\u003cbr data-start=\"1572\" data-end=\"1575\"\u003eSvart (X-Heavy): 20,4–22,7 kg\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1606\" data-end=\"1620\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1990\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ Slitstarkt och latexfritt TPE-material\u003cbr data-start=\"154\" data-end=\"157\"\u003e✔️ Fem motståndsnivåer från X-Light till X-Heavy\u003cbr data-start=\"205\" data-end=\"208\" data-is-only-node=\"\"\u003e✔️ Perfekt för styrketräning, aktivering och rehabilitering\u003cbr data-start=\"267\" data-end=\"270\"\u003e✔️ Tränar ben, säte, armar, axlar och bål\u003cbr data-start=\"311\" data-end=\"314\"\u003e✔️ Hög elasticitet och lång hållbarhet\u003cbr data-start=\"352\" data-end=\"355\"\u003e✔️ Medföljande förvaringspåse för enkel transport\u003cbr data-start=\"404\" data-end=\"407\"\u003e✔️ Passar både nybörjare och erfarna användare\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003e✔️ Perfekt för gym, hemmaträning och resor\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1992\" data-end=\"2100\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1992\" data-end=\"2100\" data-is-last-node=\"\"\u003eGe kroppen rätt motstånd för att bygga styrka, förbättra rörligheten och utvecklas i varje träningspass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Mix Färger","offer_id":65169807573341,"sku":"AL-LOSET","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Loop_Band_Set_5-Pack.avif?v=1783318648"},{"product_id":"al-spiky-massage-ball-black","title":"AL Spiky Massage Ball - Black","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"264\" data-start=\"233\" data-section-id=\"101otrs\"\u003eAL Spiky Massage Ball Black\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"300\" data-start=\"266\" data-section-id=\"183kcbu\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-end=\"300\" data-start=\"270\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"614\" data-start=\"302\"\u003eAL Spiky Massage Ball Black är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra återhämtningen efter träning. De mjuka massagepiggarna ger ett mer stimulerande och behagligt tryck än en slät massageboll, vilket gör den perfekt för både uppvärmning och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"933\" data-start=\"616\"\u003eDen \u003cstrong data-end=\"630\" data-start=\"620\"\u003e7,5 cm\u003c\/strong\u003e stora massagebollen är tillverkad av slitstarkt \u003cstrong data-end=\"686\" data-start=\"679\"\u003ePVC\u003c\/strong\u003e och väger endast \u003cstrong data-end=\"715\" data-start=\"704\"\u003e65 gram\u003c\/strong\u003e, vilket gör den lätt att ta med i träningsväskan eller använda hemma, på gymmet eller på resan. Den ergonomiska storleken gör att du enkelt kommer åt spända muskler i nacke, axlar, rygg, säte, vader, lår och fotsulor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1207\" data-start=\"935\"\u003eAnvänd bollen mot golv eller vägg för att arbeta med triggerpunkter, öka blodcirkulationen och mjuka upp stela muskler. De flexibla piggarna ger ett behagligt djupgående tryck samtidigt som de stimulerar hud och muskulatur för en effektiv massage före eller efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1442\" data-start=\"1209\"\u003eAL Spiky Massage Ball passar lika bra för CrossFit, funktionell träning, styrketräning, löpning, yoga och rehabiliterande övningar som för daglig egenmassage när kroppen känns stel efter arbete eller långa perioder av stillasittande.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"77\" data-start=\"54\" data-section-id=\"wbzv3j\"\u003eTeknisk information\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"164\" data-start=\"79\"\u003eMaterial: PVC\u003cbr data-end=\"95\" data-start=\"92\"\u003eDiameter: 7,5 cm\u003cbr data-is-only-node=\"\" data-end=\"114\" data-start=\"111\"\u003eVikt: 65 gram\u003cbr data-end=\"130\" data-start=\"127\"\u003eFärg: Black\u003cbr data-end=\"144\" data-start=\"141\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"222\" data-start=\"208\" data-section-id=\"p6tn69\"\u003eEgenskaper\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"494\" data-start=\"224\"\u003e✔️ Massagepiggar för stimulerande djupmassage\u003cbr data-end=\"272\" data-start=\"269\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp spända muskler\u003cbr data-end=\"318\" data-start=\"315\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulationen\u003cbr data-end=\"352\" data-start=\"349\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-is-only-node=\"\" data-end=\"388\" data-start=\"385\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-end=\"420\" data-start=\"417\"\u003e✔️ Slitstarkt PVC-material\u003cbr data-end=\"449\" data-start=\"446\"\u003e✔️ Passar nacke, rygg, säte, vader och fötter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1539\" data-end=\"1652\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEn enkel men effektiv massageboll som hjälper kroppen att återhämta sig och röra sig bättre – varje dag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Black \/ 7.5 cm Ø","offer_id":65205101330781,"sku":"AL-SMB-B","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Spiky_Massage_Ball_Black.png?v=1783590079"},{"product_id":"al-spiky-massage-ball-pink","title":"AL Spiky Massage Ball - Pink","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1el6abn\" data-start=\"80\" data-end=\"110\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Spiky Massage Ball Pink\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"112\" data-end=\"142\"\u003e\u003cstrong data-start=\"112\" data-end=\"142\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"144\" data-end=\"466\"\u003eAL Spiky Massage Ball Pink är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra återhämtningen efter träning. De mjuka massagepiggarna ger ett behagligt och stimulerande tryck som hjälper till att mjuka upp stela muskler och förbereda kroppen för aktivitet eller återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"468\" data-end=\"762\"\u003eDen \u003cstrong data-start=\"472\" data-end=\"482\"\u003e7,5 cm\u003c\/strong\u003e stora massagebollen är tillverkad av slitstarkt \u003cstrong data-start=\"531\" data-end=\"538\"\u003ePVC\u003c\/strong\u003e och väger endast \u003cstrong data-start=\"556\" data-end=\"567\"\u003e65 gram\u003c\/strong\u003e, vilket gör den enkel att ta med i träningsväskan eller använda hemma, på gymmet eller under resan. Storleken gör den idealisk för att behandla nacke, axlar, rygg, säte, vader, lår och fotsulor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"764\" data-end=\"1007\"\u003eAnvänd massagebollen mot golv eller vägg för att arbeta med triggerpunkter och ömma muskler. De flexibla piggarna stimulerar hud och muskulatur samtidigt som de bidrar till ökad blodcirkulation och bättre rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1009\" data-end=\"1243\"\u003eAL Spiky Massage Ball är ett mångsidigt recoveryverktyg som passar lika bra för CrossFit, funktionell träning, styrketräning, löpning, yoga och rehabilitering som för daglig egenmassage efter arbete eller långa dagar i samma position.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1245\" data-end=\"1268\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1270\" data-end=\"1354\"\u003eMaterial: PVC\u003cbr data-start=\"1283\" data-end=\"1286\"\u003eDiameter: 7,5 cm\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eVikt: 65 gram\u003cbr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003eFärg: Pink\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1356\" data-end=\"1370\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1642\"\u003e✔️ Massagepiggar för stimulerande djupmassage\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp spända muskler\u003cbr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1497\" data-end=\"1500\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1533\" data-end=\"1536\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-start=\"1565\" data-end=\"1568\"\u003e✔️ Slitstarkt PVC-material\u003cbr data-start=\"1594\" data-end=\"1597\"\u003e✔️ Passar nacke, rygg, säte, vader och fötter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1644\" data-end=\"1747\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1644\" data-end=\"1747\"\u003eGe kroppen ny energi med en effektiv massage som hjälper dig att återhämta dig och röra dig friare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Pink \/ 7.5 cm Ø","offer_id":65205830648157,"sku":"AL-SMB-P","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Spiky_Massage_Ball_Pink.png?v=1783590190"},{"product_id":"al-spiky-massage-ball-yellow","title":"AL Spiky Massage Ball - Yellow","description":"\u003ch3 data-start=\"38\" data-end=\"68\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Spiky Massage Ball - Yellow\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"38\" data-end=\"68\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"70\" data-end=\"394\"\u003eAL Spiky Massage Ball Yellow är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra återhämtningen efter träning. De mjuka massagepiggarna ger ett behagligt och stimulerande tryck som hjälper till att mjuka upp stela muskler och förbereda kroppen för aktivitet eller återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"396\" data-end=\"656\"\u003eDen 7,5 cm stora massagebollen är tillverkad av slitstarkt PVC och väger endast 65 gram, vilket gör den enkel att ta med i träningsväskan eller använda hemma, på gymmet eller under resan. Den klargula färgen gör den lätt att hitta bland din träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"901\"\u003eAnvänd massagebollen mot golv eller vägg för att arbeta med triggerpunkter och ömma muskler. De flexibla piggarna stimulerar hud och muskulatur samtidigt som de bidrar till ökad blodcirkulation och bättre rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1137\"\u003eAL Spiky Massage Ball är ett mångsidigt recoveryverktyg som passar lika bra för CrossFit, funktionell träning, styrketräning, löpning, yoga och rehabilitering som för daglig egenmassage efter arbete eller långa dagar i samma position.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1244\" data-end=\"1267\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1354\"\u003eMaterial: PVC\u003cbr data-start=\"1281\" data-end=\"1284\"\u003eDiameter: 7,5 cm\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003eVikt: 65 gram\u003cbr data-start=\"1316\" data-end=\"1319\"\u003eFärg: Yellow\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1356\" data-end=\"1370\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1371\" data-end=\"1641\"\u003e✔️ Massagepiggar för stimulerande djupmassage\u003cbr data-start=\"1416\" data-end=\"1419\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp spända muskler\u003cbr data-start=\"1462\" data-end=\"1465\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1496\" data-end=\"1499\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1532\" data-end=\"1535\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-start=\"1564\" data-end=\"1567\"\u003e✔️ Slitstarkt PVC-material\u003cbr data-start=\"1593\" data-end=\"1596\"\u003e✔️ Passar nacke, rygg, säte, vader och fötter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1371\" data-end=\"1641\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eGe kroppen ny energi med en effektiv massage som hjälper dig att återhämta dig och röra dig friare.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Yellow \/ 7.5 cm Ø","offer_id":65206171435357,"sku":"AL-SMB-Y","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagert_AL_Spiky_Massage_Ball_Yellow.png?v=1783654518"},{"product_id":"al-spiky-massage-ball-red","title":"AL Spiky Massage Ball - Red","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1nsu43w\" data-start=\"0\" data-end=\"33\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Spiky Massage Ball - Red\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"35\" data-end=\"65\"\u003e\u003cstrong data-start=\"35\" data-end=\"65\"\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"67\" data-end=\"388\"\u003eAL Spiky Massage Ball Red är utvecklad för dig som vill lösa upp muskelspänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra återhämtningen efter träning. De mjuka massagepiggarna ger ett behagligt och stimulerande tryck som hjälper till att mjuka upp stela muskler och förbereda kroppen för aktivitet eller återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"390\" data-end=\"676\"\u003eDen 7,5 cm stora massagebollen är tillverkad av slitstarkt PVC och väger endast 65 gram, vilket gör den enkel att ta med i träningsväskan eller använda hemma, på gymmet eller under resan. Den röda färgen gör bollen lätt att hitta och ger ett tydligt inslag bland din träningsutrustning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"678\" data-end=\"921\"\u003eAnvänd massagebollen mot golv eller vägg för att arbeta med triggerpunkter och ömma muskler. De flexibla piggarna stimulerar hud och muskulatur samtidigt som de bidrar till ökad blodcirkulation och bättre rörlighet både före och efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"1157\"\u003eAL Spiky Massage Ball är ett mångsidigt recoveryverktyg som passar lika bra för CrossFit, funktionell träning, styrketräning, löpning, yoga och rehabilitering som för daglig egenmassage efter arbete eller långa dagar i samma position.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1264\" data-end=\"1287\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1288\" data-end=\"1371\"\u003eMaterial: PVC\u003cbr data-start=\"1301\" data-end=\"1304\"\u003eDiameter: 7,5 cm\u003cbr data-start=\"1320\" data-end=\"1323\"\u003eVikt: 65 gram\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003eFärg: Red\u003cbr data-start=\"1348\" data-end=\"1351\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1373\" data-end=\"1387\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEgenskaper\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1388\" data-end=\"1658\"\u003e✔️ Massagepiggar för stimulerande djupmassage\u003cbr data-start=\"1433\" data-end=\"1436\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp spända muskler\u003cbr data-start=\"1479\" data-end=\"1482\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulationen\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1549\" data-end=\"1552\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-start=\"1581\" data-end=\"1584\"\u003e✔️ Slitstarkt PVC-material\u003cbr data-start=\"1610\" data-end=\"1613\"\u003e✔️ Passar nacke, rygg, säte, vader och fötter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1371\" data-end=\"1641\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÅterhämta dig snabbare och ge musklerna den behandling de behöver för att prestera på topp, varje dag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Red \/ 7.5 cm Ø","offer_id":65212524724573,"sku":"AL-SMB-R","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Spiky_Massage_Ball_Red.png?v=1783654788"},{"product_id":"al-recovery-foam-roller-black","title":"AL Recovery Foam Roller - Black","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Foam Roller Black\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAL Foam Roller är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och optimera återhämtningen efter träning. Den strukturerade ytan med flera massagezoner hjälper till att bearbeta triggerpunkter och spända muskler och ger ett kontrollerat tryck över muskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehögdensitets-EVA\u003c\/strong\u003e med en stabil kärna ger foam rollern ett fast och jämnt massage- och återhämtningstryck. Materialet kombinerar låg vikt med hög slitstyrka och behåller sin form även vid regelbunden användning, vilket ger lång hållbarhet och konsekvent prestanda över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sina mått på \u003cstrong\u003e33 × 14 cm\u003c\/strong\u003e och en vikt på \u003cstrong\u003e800 gram\u003c\/strong\u003e är den lätt att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller använda hemma. Foam rollern passar lika bra före träning som efter ett hårt träningspass när kroppen behöver extra fokus på rörlighet och återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den på rygg, säte, höfter, lår, vader och axlar för att arbeta med spända muskler och förbättra kroppens rörlighet. AL Foam Roller är ett självklart recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Högdensitets-EVA\u003cbr\u003eKärna: Stabil förstärkt kärna\u003cbr\u003eMått: 33 × 14 cm\u003cbr\u003eVikt: 800 gram\u003cbr\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Fast och effektivt massage- och återhämtningstryck\u003cbr\u003e✔️ Strukturerad yta med flera massagezoner\u003cbr\u003e✔️ Utformad för arbete med triggerpunkter och muskelspänningar\u003cbr\u003e✔️ Kan bidra till ökad cirkulation och bättre rörlighet\u003cbr\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr\u003e✔️ Hög slitstyrka och lång hållbarhet\u003cbr\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÅterhämtning börjar inte efter träningen – den är en del av prestationen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå kan du använda en foam roller effektivt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖverkropp och bröstrygg:\u003c\/strong\u003e Placera foam rollern längs med ryggraden och lägg dig försiktigt ovanpå så att både huvud och bäcken får stöd. Ha knäna böjda och fötterna stadigt i golvet. Låt armarna vila ut åt sidorna och arbeta med lugna, kontrollerade rörelser.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖvre rygg och skuldror:\u003c\/strong\u003e Lägg rollern tvärs över ryggen strax under skulderbladen. Håll händerna bakom huvudet, böj knäna och använd benen för att långsamt rulla fram och tillbaka över den övre delen av ryggen.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSäte och höfter:\u003c\/strong\u003e Sitt på rollern och flytta kroppsvikten försiktigt mot den sida du vill arbeta med. Rulla långsamt över området och stanna kort på punkter som känns extra spända.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLår:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under fram- eller baksidan av låret och använd armar och motsatt ben för att kontrollera trycket. Rulla långsamt över muskeln och arbeta extra försiktigt över spända områden.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVader:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under vaden och stöd kroppen med händerna bakom dig. Rulla kontrollerat från strax ovanför hälen upp mot knät. Vill du öka trycket kan du lägga det andra benet ovanpå.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSpända punkter och muskelknutor:\u003c\/strong\u003e Placera rollern över det spända området och applicera ett kontrollerat tryck. Stanna en kort stund och låt muskeln slappna av innan du långsamt arbetar vidare. För mindre och mer precisa områden kan en massageboll vara ett bra alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFöre eller efter träningen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFöre träning:\u003c\/strong\u003e Använd korta och kontrollerade rullningar för att förbereda musklerna inför träningspasset.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEfter träning:\u003c\/strong\u003e Arbeta långsammare över belastade muskelgrupper som lår, vader, säte och övre rygg.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePå vilodagar:\u003c\/strong\u003e Använd foam rollern som en del av din vanliga mobility- och recoveryrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör bästa effekt kan foam rolling användas regelbundet som en del av uppvärmning, återhämtning eller rörlighetsträning. Anpassa alltid trycket efter kroppen och avbryt om användningen orsakar skarp eller kraftig smärta.\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Black \/ 33 x 14 cm","offer_id":65212787458397,"sku":"AL-FRB","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Foam_Roller_Black.png?v=1783658654"},{"product_id":"al-recovery-foam-roller-green","title":"AL Recovery Foam Roller - Green","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Foam Roller Green\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAL Foam Roller är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och optimera återhämtningen efter träning. Den strukturerade ytan med flera massagezoner hjälper till att bearbeta triggerpunkter och spända muskler och ger ett kontrollerat tryck över muskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehögdensitets-EVA\u003c\/strong\u003e med en stabil kärna ger foam rollern ett fast och jämnt massage- och återhämtningstryck. Materialet kombinerar låg vikt med hög slitstyrka och behåller sin form även vid regelbunden användning, vilket ger lång hållbarhet och konsekvent prestanda över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sina mått på \u003cstrong\u003e33 × 14 cm\u003c\/strong\u003e och en vikt på \u003cstrong\u003e800 gram\u003c\/strong\u003e är den lätt att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller använda hemma. \u003cstrong\u003eDen gröna färgen ger ett fräscht uttryck och gör foam rollern lätt att hitta i träningsväskan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den på rygg, säte, höfter, lår, vader och axlar för att arbeta med spända muskler och förbättra kroppens rörlighet. AL Foam Roller är ett självklart recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Högdensitets-EVA\u003cbr\u003eKärna: Stabil förstärkt kärna\u003cbr\u003eMått: 33 × 14 cm\u003cbr\u003eVikt: 800 gram\u003cbr\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Fast och effektivt massage- och återhämtningstryck\u003cbr\u003e✔️ Strukturerad yta med flera massagezoner\u003cbr\u003e✔️ Utformad för arbete med triggerpunkter och muskelspänningar\u003cbr\u003e✔️ Kan bidra till ökad cirkulation och bättre rörlighet\u003cbr\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr\u003e✔️ Hög slitstyrka och lång hållbarhet\u003cbr\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSmå minuter med rätt återhämtning kan göra stor skillnad i nästa träningspass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå kan du använda en foam roller effektivt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖverkropp och bröstrygg:\u003c\/strong\u003e Placera foam rollern längs med ryggraden och lägg dig försiktigt ovanpå så att både huvud och bäcken får stöd. Ha knäna böjda och fötterna stadigt i golvet. Låt armarna vila ut åt sidorna och arbeta med lugna, kontrollerade rörelser.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖvre rygg och skuldror:\u003c\/strong\u003e Lägg rollern tvärs över ryggen strax under skulderbladen. Håll händerna bakom huvudet, böj knäna och använd benen för att långsamt rulla fram och tillbaka över den övre delen av ryggen.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSäte och höfter:\u003c\/strong\u003e Sitt på rollern och flytta kroppsvikten försiktigt mot den sida du vill arbeta med. Rulla långsamt över området och stanna kort på punkter som känns extra spända.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLår:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under fram- eller baksidan av låret och använd armar och motsatt ben för att kontrollera trycket. Rulla långsamt över muskeln och arbeta extra försiktigt över spända områden.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVader:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under vaden och stöd kroppen med händerna bakom dig. Rulla kontrollerat från strax ovanför hälen upp mot knät. Vill du öka trycket kan du lägga det andra benet ovanpå.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSpända punkter och muskelknutor:\u003c\/strong\u003e Placera rollern över det spända området och applicera ett kontrollerat tryck. Stanna en kort stund och låt muskeln slappna av innan du långsamt arbetar vidare. För mindre och mer precisa områden kan en massageboll vara ett bra alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFöre eller efter träningen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFöre träning:\u003c\/strong\u003e Använd korta och kontrollerade rullningar för att förbereda musklerna inför träningspasset.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEfter träning:\u003c\/strong\u003e Arbeta långsammare över belastade muskelgrupper som lår, vader, säte och övre rygg.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePå vilodagar:\u003c\/strong\u003e Använd foam rollern som en del av din vanliga mobility- och recoveryrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör bästa effekt kan foam rolling användas regelbundet som en del av uppvärmning, återhämtning eller rörlighetsträning. Anpassa alltid trycket efter kroppen och avbryt om användningen orsakar skarp eller kraftig smärta.\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Green \/ 33 x 14 cm","offer_id":65222949568861,"sku":"AL-FRG","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Foam_Roller_Green.png?v=1783745770"},{"product_id":"al-recovery-foam-roller-pink","title":"AL Recovery Foam Roller - Pink","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Foam Roller Pink\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAL Foam Roller är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och optimera återhämtningen efter träning. Den strukturerade ytan med flera massagezoner hjälper till att bearbeta triggerpunkter och spända muskler och ger ett kontrollerat tryck över muskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehögdensitets-EVA\u003c\/strong\u003e med en stabil kärna ger foam rollern ett fast och jämnt massage- och återhämtningstryck. Den slitstarka konstruktionen behåller sin form även vid regelbunden användning och ger ett konsekvent tryck för effektiv massage och återhämtning över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sina mått på \u003cstrong\u003e33 × 14 cm\u003c\/strong\u003e och en vikt på \u003cstrong\u003e800 gram\u003c\/strong\u003e är den lätt att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller använda hemma. \u003cstrong\u003eDen rosa färgen ger foam rollern ett modernt uttryck och gör den enkel att hitta i träningsväskan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den på rygg, säte, höfter, lår, vader och axlar för att arbeta med spända muskler och förbättra kroppens rörlighet. AL Foam Roller är ett självklart recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Högdensitets-EVA\u003cbr\u003eKärna: Stabil förstärkt kärna\u003cbr\u003eMått: 33 × 14 cm\u003cbr\u003eVikt: 800 gram\u003cbr\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Fast och effektivt massage- och återhämtningstryck\u003cbr\u003e✔️ Strukturerad yta med flera massagezoner\u003cbr\u003e✔️ Utformad för arbete med triggerpunkter och muskelspänningar\u003cbr\u003e✔️ Kan bidra till ökad cirkulation och bättre rörlighet\u003cbr\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr\u003e✔️ Hög slitstyrka och lång hållbarhet\u003cbr\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eGe musklerna omtanken de förtjänar – de ska bära dig genom nästa utmaning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå kan du använda en foam roller effektivt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖverkropp och bröstrygg:\u003c\/strong\u003e Placera foam rollern längs med ryggraden och lägg dig försiktigt ovanpå så att både huvud och bäcken får stöd. Ha knäna böjda och fötterna stadigt i golvet. Låt armarna vila ut åt sidorna och arbeta med lugna, kontrollerade rörelser.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖvre rygg och skuldror:\u003c\/strong\u003e Lägg rollern tvärs över ryggen strax under skulderbladen. Håll händerna bakom huvudet, böj knäna och använd benen för att långsamt rulla fram och tillbaka över den övre delen av ryggen.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSäte och höfter:\u003c\/strong\u003e Sitt på rollern och flytta kroppsvikten försiktigt mot den sida du vill arbeta med. Rulla långsamt över området och stanna kort på punkter som känns extra spända.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLår:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under fram- eller baksidan av låret och använd armar och motsatt ben för att kontrollera trycket. Rulla långsamt över muskeln och arbeta extra försiktigt över spända områden.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVader:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under vaden och stöd kroppen med händerna bakom dig. Rulla kontrollerat från strax ovanför hälen upp mot knät. Vill du öka trycket kan du lägga det andra benet ovanpå.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSpända punkter och muskelknutor:\u003c\/strong\u003e Placera rollern över det spända området och applicera ett kontrollerat tryck. Stanna en kort stund och låt muskeln slappna av innan du långsamt arbetar vidare. För mindre och mer precisa områden kan en massageboll vara ett bra alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFöre eller efter träningen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFöre träning:\u003c\/strong\u003e Använd korta och kontrollerade rullningar för att förbereda musklerna inför träningspasset.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEfter träning:\u003c\/strong\u003e Arbeta långsammare över belastade muskelgrupper som lår, vader, säte och övre rygg.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePå vilodagar:\u003c\/strong\u003e Använd foam rollern som en del av din vanliga mobility- och recoveryrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör bästa effekt kan foam rolling användas regelbundet som en del av uppvärmning, återhämtning eller rörlighetsträning. Anpassa alltid trycket efter kroppen och avbryt om användningen orsakar skarp eller kraftig smärta.\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Pink \/ 33 x 14 cm","offer_id":65223019856221,"sku":"AL-FRP","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Foam_Roller_Pink.png?v=1783747223"},{"product_id":"al-recovery-foam-roller-orange","title":"AL Recovery Foam Roller - Orange","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Foam Roller Orange\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAL Foam Roller är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och optimera återhämtningen efter träning. Den strukturerade ytan med flera massagezoner hjälper till att bearbeta triggerpunkter och spända muskler och ger ett kontrollerat tryck över muskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehögdensitets-EVA\u003c\/strong\u003e med en stabil kärna ger foam rollern ett fast och jämnt massage- och återhämtningstryck. Materialet kombinerar låg vikt med hög slitstyrka och behåller sin form även vid regelbunden användning, vilket ger lång hållbarhet och konsekvent prestanda över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sina mått på \u003cstrong\u003e33 × 14 cm\u003c\/strong\u003e och en vikt på \u003cstrong\u003e800 gram\u003c\/strong\u003e är den lätt att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller använda hemma. \u003cstrong\u003eDen orange färgen ger foam rollern ett energifyllt uttryck och gör den enkel att hitta bland din träningsutrustning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den på rygg, säte, höfter, lår, vader och axlar för att arbeta med spända muskler och förbättra kroppens rörlighet. AL Foam Roller är ett självklart recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Högdensitets-EVA\u003cbr\u003eKärna: Stabil förstärkt kärna\u003cbr\u003eMått: 33 × 14 cm\u003cbr\u003eVikt: 800 gram\u003cbr\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Fast och effektivt massage- och återhämtningstryck\u003cbr\u003e✔️ Strukturerad yta med flera massagezoner\u003cbr\u003e✔️ Utformad för arbete med triggerpunkter och muskelspänningar\u003cbr\u003e✔️ Kan bidra till ökad cirkulation och bättre rörlighet\u003cbr\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr\u003e✔️ Hög slitstyrka och lång hållbarhet\u003cbr\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eBra träning bygger styrka – smart återhämtning bygger långsiktiga resultat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå kan du använda en foam roller effektivt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖverkropp och bröstrygg:\u003c\/strong\u003e Placera foam rollern längs med ryggraden och lägg dig försiktigt ovanpå så att både huvud och bäcken får stöd. Ha knäna böjda och fötterna stadigt i golvet. Låt armarna vila ut åt sidorna och arbeta med lugna, kontrollerade rörelser.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖvre rygg och skuldror:\u003c\/strong\u003e Lägg rollern tvärs över ryggen strax under skulderbladen. Håll händerna bakom huvudet, böj knäna och använd benen för att långsamt rulla fram och tillbaka över den övre delen av ryggen.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSäte och höfter:\u003c\/strong\u003e Sitt på rollern och flytta kroppsvikten försiktigt mot den sida du vill arbeta med. Rulla långsamt över området och stanna kort på punkter som känns extra spända.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLår:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under fram- eller baksidan av låret och använd armar och motsatt ben för att kontrollera trycket. Rulla långsamt över muskeln och arbeta extra försiktigt över spända områden.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVader:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under vaden och stöd kroppen med händerna bakom dig. Rulla kontrollerat från strax ovanför hälen upp mot knät. Vill du öka trycket kan du lägga det andra benet ovanpå.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSpända punkter och muskelknutor:\u003c\/strong\u003e Placera rollern över det spända området och applicera ett kontrollerat tryck. Stanna en kort stund och låt muskeln slappna av innan du långsamt arbetar vidare. För mindre och mer precisa områden kan en massageboll vara ett bra alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFöre eller efter träningen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFöre träning:\u003c\/strong\u003e Använd korta och kontrollerade rullningar för att förbereda musklerna inför träningspasset.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEfter träning:\u003c\/strong\u003e Arbeta långsammare över belastade muskelgrupper som lår, vader, säte och övre rygg.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePå vilodagar:\u003c\/strong\u003e Använd foam rollern som en del av din vanliga mobility- och recoveryrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör bästa effekt kan foam rolling användas regelbundet som en del av uppvärmning, återhämtning eller rörlighetsträning. Anpassa alltid trycket efter kroppen och avbryt om användningen orsakar skarp eller kraftig smärta.\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Orange \/ 33 x 14 cm","offer_id":65223066779997,"sku":"AL-FRO","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Foam_Roller_Orange.png?v=1783747810"},{"product_id":"al-recovery-foam-roller-blue","title":"AL Recovery Foam Roller - Blue","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Foam Roller Blue\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAL Foam Roller är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och optimera återhämtningen efter träning. Den strukturerade ytan med flera massagezoner hjälper till att bearbeta triggerpunkter och spända muskler och ger ett kontrollerat tryck över muskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehögdensitets-EVA\u003c\/strong\u003e med en stabil kärna ger foam rollern ett fast och jämnt massage- och återhämtningstryck. Materialet kombinerar låg vikt med hög slitstyrka och behåller sin form även vid regelbunden användning, vilket ger lång hållbarhet och konsekvent prestanda över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sina mått på \u003cstrong\u003e33 × 14 cm\u003c\/strong\u003e och en vikt på \u003cstrong\u003e800 gram\u003c\/strong\u003e är den lätt att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller använda hemma. \u003cstrong\u003eDen blå färgen ger foam rollern ett stilrent uttryck och gör den enkel att hitta i träningsväskan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den på rygg, säte, höfter, lår, vader och axlar för att arbeta med spända muskler och förbättra kroppens rörlighet. AL Foam Roller är ett självklart recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Högdensitets-EVA\u003cbr\u003eKärna: Stabil förstärkt kärna\u003cbr\u003eMått: 33 × 14 cm\u003cbr\u003eVikt: 800 gram\u003cbr\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Fast och effektivt massage- och återhämtningstryck\u003cbr\u003e✔️ Strukturerad yta med flera massagezoner\u003cbr\u003e✔️ Utformad för arbete med triggerpunkter och muskelspänningar\u003cbr\u003e✔️ Kan bidra till ökad cirkulation och bättre rörlighet\u003cbr\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr\u003e✔️ Hög slitstyrka och lång hållbarhet\u003cbr\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eGe kroppen omtanken den förtjänar – den ska bära dig genom nästa utmaning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå kan du använda en foam roller effektivt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖverkropp och bröstrygg:\u003c\/strong\u003e Placera foam rollern längs med ryggraden och lägg dig försiktigt ovanpå så att både huvud och bäcken får stöd. Ha knäna böjda och fötterna stadigt i golvet. Låt armarna vila ut åt sidorna och arbeta med lugna, kontrollerade rörelser.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eÖvre rygg och skuldror:\u003c\/strong\u003e Lägg rollern tvärs över ryggen strax under skulderbladen. Håll händerna bakom huvudet, böj knäna och använd benen för att långsamt rulla fram och tillbaka över den övre delen av ryggen.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSäte och höfter:\u003c\/strong\u003e Sitt på rollern och flytta kroppsvikten försiktigt mot den sida du vill arbeta med. Rulla långsamt över området och stanna kort på punkter som känns extra spända.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eLår:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under fram- eller baksidan av låret och använd armar och motsatt ben för att kontrollera trycket. Rulla långsamt över muskeln och arbeta extra försiktigt över spända områden.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eVader:\u003c\/strong\u003e Placera rollern under vaden och stöd kroppen med händerna bakom dig. Rulla kontrollerat från strax ovanför hälen upp mot knät. Vill du öka trycket kan du lägga det andra benet ovanpå.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSpända punkter och muskelknutor:\u003c\/strong\u003e Placera rollern över det spända området och applicera ett kontrollerat tryck. Stanna en kort stund och låt muskeln slappna av innan du långsamt arbetar vidare. För mindre och mer precisa områden kan en massageboll vara ett bra alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFöre eller efter träningen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFöre träning:\u003c\/strong\u003e Använd korta och kontrollerade rullningar för att förbereda musklerna inför träningspasset.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEfter träning:\u003c\/strong\u003e Arbeta långsammare över belastade muskelgrupper som lår, vader, säte och övre rygg.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePå vilodagar:\u003c\/strong\u003e Använd foam rollern som en del av din vanliga mobility- och recoveryrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör bästa effekt kan foam rolling användas regelbundet som en del av uppvärmning, återhämtning eller rörlighetsträning. Anpassa alltid trycket efter kroppen och avbryt om användningen orsakar skarp eller kraftig smärta.\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Blue. \/ 33 x 14 cm","offer_id":65223121863005,"sku":"AL-FRBL","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Foam_Roller_Blue.png?v=1783748886"},{"product_id":"al-recovery-spiky-duo-massage-ball-black","title":"AL Recovery Spiky Duo Massage ball - Black","description":"\u003ch3 data-section-id=\"otr7z9\" data-start=\"238\" data-end=\"284\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Spiky Duo Massage Ball - Black\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-section-id=\"193yjex\" data-start=\"286\" data-end=\"315\"\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"317\" data-end=\"670\"\u003eAL Recovery Spiky Duo Massage Ball är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, behandla triggerpunkter och förbättra återhämtningen efter träning. Den ergonomiska dubbelbollformen, även kallad \u003cstrong data-start=\"521\" data-end=\"544\"\u003ePeanut Massage Ball\u003c\/strong\u003e, följer kroppens naturliga konturer och gör det enkelt att massera musklerna längs ryggraden utan att belasta ryggradens ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"977\"\u003eTillverkad i slitstarkt \u003cstrong data-start=\"696\" data-end=\"703\"\u003eTPE\u003c\/strong\u003e kombinerar massagebollen en behaglig fasthet med lätt flexibilitet för effektiv självmassage. De mjuka massagepiggarna stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att lösa upp spända muskler och förbättrar rörligheten samtidigt som de ger ett bekvämt grepp under användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"979\" data-end=\"1235\"\u003eDen smarta timglasformen gör massagebollen idealisk för rygg, nacke, axlar, säte, höfter, lår, vader och fötter. Använd den mot vägg eller golv för att behandla triggerpunkter, minska stelhet och ge musklerna en djupgående massage före eller efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1237\" data-end=\"1552\"\u003eMed sina kompakta mått på \u003cstrong data-start=\"1263\" data-end=\"1284\"\u003e6,5 × 6,5 × 13 cm\u003c\/strong\u003e är AL Recovery Spiky Duo Massage Ball enkel att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller på resan. Ett effektivt recoveryverktyg för CrossFit, funktionell träning, HYROX, tyngdlyftning, styrkelyft, löpning och all annan träning där kroppen utsätts för hög belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1554\" data-end=\"1577\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1654\"\u003eMaterial: TPE\u003cbr data-start=\"1591\" data-end=\"1594\"\u003eMått: 6,5 × 6,5 × 13 cm\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003eFärg: Black\u003cbr data-start=\"1631\" data-end=\"1634\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1656\" data-end=\"1670\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"2023\"\u003e✔️ Ergonomisk dubbelbollform som skonar ryggraden\u003cbr data-start=\"1720\" data-end=\"1723\"\u003e✔️ Mjuka massagepiggar för effektiv triggerpunktsmassage\u003cbr data-start=\"1779\" data-end=\"1782\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulation och förbättrar rörligheten\u003cbr data-start=\"1838\" data-end=\"1841\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp muskelspänningar och stelhet\u003cbr data-start=\"1898\" data-end=\"1901\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1934\" data-end=\"1937\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-start=\"1966\" data-end=\"1969\"\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2108\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"2025\" data-end=\"2108\"\u003eNär musklerna slappnar av får kroppen bättre förutsättningar att prestera igen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Black \/ 6.5 x 6.5 x 13 cm","offer_id":65223192772957,"sku":"AL-SDUO-B","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Spiky_Duo_Massage_ball_Black.png?v=1783750758"},{"product_id":"al-recovery-spiky-duo-massage-ball-lavender","title":"AL Recovery Spiky Duo Massage ball - Lavender","description":"\u003ch3 data-section-id=\"otr7z9\" data-start=\"238\" data-end=\"284\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL - Recovery Spiky Duo Massage Ball - Lavender\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-section-id=\"193yjex\" data-start=\"286\" data-end=\"315\"\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"117\" data-end=\"470\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Recovery Spiky Duo Massage Ball är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, behandla triggerpunkter och förbättra återhämtningen efter träning. Den ergonomiska dubbelbollformen, även kallad \u003cstrong data-start=\"321\" data-end=\"344\"\u003ePeanut Massage Ball\u003c\/strong\u003e, följer kroppens naturliga konturer och gör det enkelt att massera musklerna längs ryggraden utan att belasta ryggradens ben.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"472\" data-end=\"777\"\u003eTillverkad i slitstarkt \u003cstrong data-start=\"496\" data-end=\"503\"\u003eTPE\u003c\/strong\u003e kombinerar massagebollen en behaglig fasthet med lätt flexibilitet för effektiv självmassage. De mjuka massagepiggarna stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att lösa upp spända muskler och förbättrar rörligheten samtidigt som de ger ett bekvämt grepp under användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"779\" data-end=\"1035\"\u003eDen smarta timglasformen gör massagebollen idealisk för rygg, nacke, axlar, säte, höfter, lår, vader och fötter. Använd den mot vägg eller golv för att behandla triggerpunkter, minska stelhet och ge musklerna en djupgående massage före eller efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1037\" data-end=\"1317\"\u003eMed sina kompakta mått på \u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1084\"\u003e6,5 × 6,5 × 13 cm\u003c\/strong\u003e är AL Recovery Spiky Duo Massage Ball enkel att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller på resan. \u003cstrong data-start=\"1184\" data-end=\"1317\"\u003eDen lavendelfärgade designen ger ett lugnt och stilrent uttryck samtidigt som den är lätt att hitta bland din träningsutrustning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wbzv3j\" data-start=\"1554\" data-end=\"1577\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1654\"\u003eMaterial: TPE\u003cbr data-start=\"1591\" data-end=\"1594\"\u003eMått: 6,5 × 6,5 × 13 cm\u003cbr data-start=\"1617\" data-end=\"1620\"\u003eFärg: Lavender\u003cbr data-start=\"1631\" data-end=\"1634\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p6tn69\" data-start=\"1656\" data-end=\"1670\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"2023\"\u003e✔️ Ergonomisk dubbelbollform som skonar ryggraden\u003cbr data-start=\"1720\" data-end=\"1723\"\u003e✔️ Mjuka massagepiggar för effektiv triggerpunktsmassage\u003cbr data-start=\"1779\" data-end=\"1782\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulation och förbättrar rörligheten\u003cbr data-start=\"1838\" data-end=\"1841\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp muskelspänningar och stelhet\u003cbr data-start=\"1898\" data-end=\"1901\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-start=\"1934\" data-end=\"1937\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-start=\"1966\" data-end=\"1969\"\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1381\" data-end=\"1468\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1468\"\u003eLåt återhämtningen bli en naturlig del av träningen – kroppen kommer att tacka dig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Lavender. \/ 6.5 x 6.5 x 13 cm","offer_id":65223267058013,"sku":"AL-SDUO-L","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Spiky_Duo_Massage_ball_Lavender.png?v=1783751678"},{"product_id":"al-recovery-spiky-duo-massage-ball-dusty-pink","title":"AL Recovery Spiky Duo Massage ball - Dusty Pink","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"284\" data-start=\"238\" data-section-id=\"otr7z9\"\u003eAL - Recovery Spiky Duo Massage Ball - Dusty Pink\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"315\" data-start=\"286\" data-section-id=\"193yjex\"\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"465\" data-start=\"112\"\u003eAL Recovery Spiky Duo Massage Ball är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, behandla triggerpunkter och förbättra återhämtningen efter träning. Den ergonomiska dubbelbollformen, även kallad \u003cstrong data-end=\"339\" data-start=\"316\"\u003ePeanut Massage Ball\u003c\/strong\u003e, följer kroppens naturliga konturer och gör det enkelt att massera musklerna längs ryggraden utan att belasta ryggradens ben.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"772\" data-start=\"467\"\u003eTillverkad i slitstarkt \u003cstrong data-end=\"498\" data-start=\"491\"\u003eTPE\u003c\/strong\u003e kombinerar massagebollen en behaglig fasthet med lätt flexibilitet för effektiv självmassage. De mjuka massagepiggarna stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att lösa upp spända muskler och förbättrar rörligheten samtidigt som de ger ett bekvämt grepp under användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1030\" data-start=\"774\"\u003eDen smarta timglasformen gör massagebollen idealisk för rygg, nacke, axlar, säte, höfter, lår, vader och fötter. Använd den mot vägg eller golv för att behandla triggerpunkter, minska stelhet och ge musklerna en djupgående massage före eller efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1317\" data-start=\"1032\"\u003eMed sina kompakta mått på \u003cstrong data-end=\"1079\" data-start=\"1058\"\u003e6,5 × 6,5 × 13 cm\u003c\/strong\u003e är AL Recovery Spiky Duo Massage Ball enkel att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller på resan. \u003cstrong data-end=\"1317\" data-start=\"1179\"\u003eDen Dusty Pink-färgade designen ger ett modernt och stilrent uttryck samtidigt som den är lätt att hitta bland din träningsutrustning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1577\" data-start=\"1554\" data-section-id=\"wbzv3j\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1578\"\u003eMaterial: TPE\u003cbr data-end=\"1594\" data-start=\"1591\"\u003eMått: 6,5 × 6,5 × 13 cm\u003cbr data-end=\"1620\" data-start=\"1617\"\u003eFärg: Dusty Pink\u003cbr data-end=\"1634\" data-start=\"1631\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1670\" data-start=\"1656\" data-section-id=\"p6tn69\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2023\" data-start=\"1671\"\u003e✔️ Ergonomisk dubbelbollform som skonar ryggraden\u003cbr data-end=\"1723\" data-start=\"1720\"\u003e✔️ Mjuka massagepiggar för effektiv triggerpunktsmassage\u003cbr data-end=\"1782\" data-start=\"1779\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulation och förbättrar rörligheten\u003cbr data-end=\"1841\" data-start=\"1838\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp muskelspänningar och stelhet\u003cbr data-end=\"1901\" data-start=\"1898\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-end=\"1937\" data-start=\"1934\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-end=\"1969\" data-start=\"1966\"\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1383\" data-end=\"1464\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong data-start=\"1383\" data-end=\"1464\"\u003eGe kroppen den återhämtning den förtjänar – så är den redo att prestera igen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Dusty Pink \/ 6.5 x 6.5 x 13 cm","offer_id":65223376109917,"sku":"AL-SDUO-DP","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/Atletlagret_AL_Recovery_Spiky_Duo_Massage_ball_Dusty_Pink.png?v=1783754378"},{"product_id":"al-recovery-spiky-duo-massage-ball-grass-green","title":"AL Recovery Spiky Duo Massage ball - Grass Green","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"284\" data-start=\"238\" data-section-id=\"otr7z9\"\u003eAL - Recovery Spiky Duo Massage Ball - Grass Green\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"315\" data-start=\"286\" data-section-id=\"193yjex\"\u003e\u003cstrong\u003eRECOVER. RELEASE. PERFORM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"112\" data-end=\"465\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eAL Recovery Spiky Duo Massage Ball är utvecklad för dig som vill minska muskelspänningar, behandla triggerpunkter och förbättra återhämtningen efter träning. Den ergonomiska dubbelbollformen, även kallad \u003cstrong data-start=\"316\" data-end=\"339\"\u003ePeanut Massage Ball\u003c\/strong\u003e, följer kroppens naturliga konturer och gör det enkelt att massera musklerna längs ryggraden utan att belasta ryggradens ben.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"467\" data-end=\"772\"\u003eTillverkad i slitstarkt \u003cstrong data-start=\"491\" data-end=\"498\"\u003eTPE\u003c\/strong\u003e kombinerar massagebollen en behaglig fasthet med lätt flexibilitet för effektiv självmassage. De mjuka massagepiggarna stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att lösa upp spända muskler och förbättrar rörligheten samtidigt som de ger ett bekvämt grepp under användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"1030\"\u003eDen smarta timglasformen gör massagebollen idealisk för rygg, nacke, axlar, säte, höfter, lår, vader och fötter. Använd den mot vägg eller golv för att behandla triggerpunkter, minska stelhet och ge musklerna en djupgående massage före eller efter träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1294\"\u003eMed sina kompakta mått på \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1079\"\u003e6,5 × 6,5 × 13 cm\u003c\/strong\u003e är AL Recovery Spiky Duo Massage Ball enkel att ta med till gymmet, CrossFit-boxen eller på resan. \u003cstrong data-start=\"1179\" data-end=\"1294\"\u003eDen gräsgröna färgen ger ett fräscht uttryck och gör massagebollen lätt att hitta bland din träningsutrustning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1di0tkc\" data-start=\"1296\" data-end=\"1318\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTeknisk information\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1578\"\u003eMaterial: TPE\u003cbr data-end=\"1594\" data-start=\"1591\"\u003eMått: 6,5 × 6,5 × 13 cm\u003cbr data-end=\"1620\" data-start=\"1617\"\u003eFärg: Grass Green\u003cbr data-end=\"1634\" data-start=\"1631\"\u003eFinns i flera färger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1670\" data-start=\"1656\" data-section-id=\"p6tn69\"\u003eEgenskaper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2023\" data-start=\"1671\"\u003e✔️ Ergonomisk dubbelbollform som skonar ryggraden\u003cbr data-end=\"1723\" data-start=\"1720\"\u003e✔️ Mjuka massagepiggar för effektiv triggerpunktsmassage\u003cbr data-end=\"1782\" data-start=\"1779\"\u003e✔️ Stimulerar blodcirkulation och förbättrar rörligheten\u003cbr data-end=\"1841\" data-start=\"1838\"\u003e✔️ Hjälper till att lösa upp muskelspänningar och stelhet\u003cbr data-end=\"1901\" data-start=\"1898\"\u003e✔️ Perfekt före och efter träning\u003cbr data-end=\"1937\" data-start=\"1934\"\u003e✔️ Lätt och smidig att ta med\u003cbr data-end=\"1969\" data-start=\"1966\"\u003e✔️ Passar CrossFit, HYROX, gym och funktionell träning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1383\" data-end=\"1464\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eGe musklerna den återhämtning de behöver för att prestera med full kraft igen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atletlagret","offers":[{"title":"Grass Green \/ 6.5 x 6.5 x 13 cm","offer_id":65223635992925,"sku":"AL-SDUO-GG","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/4418\/2365\/files\/1000x1000_52.png?v=1783749797"}],"url":"https:\/\/fastathletics.shop\/collections\/recovery.oembed","provider":"Atletlagret","version":"1.0","type":"link"}